Chiedo scusa per lo smile, in effetti volevo mettere la classica faccina che sorride. Ho digitato due punti e parentesi tonda chiusa e mi è uscito quel coso.... mah

Comunque da quanto ho capito per trovare una giusta dieta devo capirlo io stesso sperimentando i vari dosaggi.
Vedrò di fare un piano alimentare, poi al massimo ve lo posto per ascoltare i vostri pareri