Originally posted by maxsolid
I giorni in cui non prendo il termogenico(un termog senza efedra) son assalito da una fame incontrollabile,come posso fare per non lasciarmi prendere da lei?
....allora, secondo me non mangi carbo la sera, indovinato? (oppure ne mangi una quantità irrisoria).
quello che hai descritto tu è il tipico sintomo di una dieta con pochissimi, o zero carbo (accompagnata magari da manifestazioni "nervose").
parlo per esperienza personale, prova a rivedere l'apporto e la distribuzione dei carbo; può servire