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Discussione: Panca: 210 kg x 3 con tecnica da body builder

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  1. 18-02-2008, 09:50 PM #1
    Eastern boy
    Eastern boy non è collegato Mr Italia In Stretching
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    166 x 63 kg @ <9% BF
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    Un animale... spesso da far paura e tecnica perfetta.

    Facendo la panca a morte avrebbo potuto sollevare il bilanciere 5-6 volte.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 18-02-2008, 10:33 PM #2
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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    Oslo/Pisa
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    (e' svedese)
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 19-02-2008, 10:28 PM #3
    heerokeem
    heerokeem non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
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    Jun 2006
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    45 di piede
    Messaggi
    3,899

    Predefinito

    si, non male.... eheheh
    toraccio porcavacca......
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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