Una Fame Incontrollabile...

**maxsolid** · 31-10-2003, 03:17 PM

I giorni in cui non prendo il termogenico(un termog senza efedra) son assalito da una fame incontrollabile,come posso fare per non lasciarmi prendere da lei?

**siffrediantonio** · 31-10-2003, 03:36 PM

può darsi sia una fame ansiosa... capita a volte

**bacci** · 31-10-2003, 04:47 PM

perchè prendi un termogenico??? perchè hai fame solo nei giorni che non lo prendi???

Se non hai problemi a mettere su grasso, qualcosa puoi anche mangiare!!!

Sgranocchiati una galletta di riso se non riesci a resistere...

**ShadyBoy** · 31-10-2003, 06:59 PM

La fame incontrollabile e' spesso il risultato di un alimentazione mal distribuita nell arco della giornata.
Se salti i pasti,se mangi troppo poco all inizio della giornata, o se scegli zuccheri veloci che alzano molto il livello d insulina, e' normale che la fame si faccia sentire.
Possono essere molte le cause, anche il termogenico che ti prendi puo' essere la causa, ma non posso dire niente con certezza, so' troppe poche cose riguardo il tuo stile di vita,la tua alimentazione e il tuo metabolismo.
Devi studiarci un po' su per trovare la soluzione.
Fatti aiutare da un esperto, un dietologo, un preparatore sportivo. Non abbuffarti di schifezze se hai fame.CIAO!

**Pas79** · 31-10-2003, 08:00 PM

Originally posted by maxsolid
I giorni in cui non prendo il termogenico(un termog senza efedra) son assalito da una fame incontrollabile,come posso fare per non lasciarmi prendere da lei?

Curiosità: c'è qualche genere di cibi in particolare di cui senti il bisogno irrefrenabile?

**siffrediantonio** · 31-10-2003, 08:25 PM

Originally posted by Pas79
Curiosità: c'è qualche genere di cibi in particolare di cui senti il bisogno irrefrenabile?

capita anke me a volte sentio il bisogno di mangiare pane bianco inzuppato nell'olio oppure voglia irrefrenabile di pizza§59

**the rock75** · 31-10-2003, 08:38 PM

anche a me ogni tanto prende una voglia irresistibile di pucciare il biscotto ma pre paura di privilegiare qualche mia fans piuttosto che un altra mi fa desistere..,........ ma stiamo parlando della stessa cosa?

**ShadyBoy** · 01-11-2003, 07:41 AM

**kranio** · 01-11-2003, 08:58 AM

Originally posted by maxsolid
I giorni in cui non prendo il termogenico(un termog senza efedra) son assalito da una fame incontrollabile,come posso fare per non lasciarmi prendere da lei?

....allora, secondo me non mangi carbo la sera, indovinato? (oppure ne mangi una quantità irrisoria).
quello che hai descritto tu è il tipico sintomo di una dieta con pochissimi, o zero carbo (accompagnata magari da manifestazioni "nervose").
parlo per esperienza personale, prova a rivedere l'apporto e la distribuzione dei carbo; può servire

**Pas79** · 01-11-2003, 02:01 PM

Originally posted by kranio
....è il tipico sintomo di una dieta con pochissimi, o zero carbo (accompagnata magari da manifestazioni "nervose").

termine specifico:Carb craving...provate a fare una ricerca con google