mi potete dare un'informazione?

[bonfaz]

ascoltati mentre esegui...
sopra i 30° si tende a lavorare parecchio con le spalle...

[fifty]

30° partendo dal piano orizzontale ovviamente, direi che è la posizione giusta.
Da variare, a cicli, con l'inclinazione a 45°.

[TheIron]

30° partendo dal piano orizzontale ovviamente, direi che è la posizione giusta.
Da variare, a cicli, con l'inclinazione a 45°.

prendo nota come sempre

[bonfaz]

30° partendo dal piano orizzontale ovviamente, direi che è la posizione giusta.
Da variare, a cicli, con l'inclinazione a 45°.

esatto, partendo dal piano morizzontale.
davo x scontato....