Poi c'é stato di bello lo squat in posizione di girata al petto. Fantastico! Ne ho fatte tre serie e nella terza ho caricato 80kg. Mi é piaciuto: io di solito facevo squat frontale con le braccia in posizione "Casatschok", però vuoi mettere, é tutto un altro mondo!


E poi che altro... Un'atmosfera decisamente più grezza delle solite palestre, il gesso che volava da tutte le parti, scene tipo Totò al duomo di Milano ("Excuse me. Danke sehr. Noio voulevons savoir l'indirisss... ja!") con l'istruttore che mi diceva il nome degli esercizi in italiano e io che non capivo niente e poi quando me lo spiegava dicevo: "Ah! Lo squat!", "Ah! Il good morning!", "Ah! Il calf machine!", "Ah! Il lat machine!"...