Speriamo volino davvero i kg Teo!

eheheh somo hai ragione, a volte sono troppo severo con me stesso ma ripensandoci ho fatto davvero un meso incredibile, mai sostenuto un volume simile e pian piano mi sono abituato a reggerlo ed ho capito anche un pò i miei limiti e di questo son contento.

Ora vediamo come vanno un pò i veri massimali settimana prossima spero di riuscire a fare 165kg nello squat e almeno 170kg nello stacco