Emorroidi E Palestra

[MYO]

quindi secondo voi che esercizi dovrei evitare o fare con poco carico?
secondo me a rigor di logica sarebbero da evitare squat, presse e staccgi da terra, ossia gli esercizi in cui l' ano si divarica di piu', ma non riesco a trovare teorie scientifiche a riguardo

be' se ti sei operato nn vedo il motivo per cui nn dovresti fare sforzi!
vai liscio nn e' per gli sforzi che ti vengono...allora quando uno va a defecare che preme proprio in quel punto?
nn c'e' un nesso tra le emorroidi e lo sforzo in palestra come ho gia' detto io le ho e da tanto tempo,stai attento a cosa mangi no a quanto ti sforzi:
alcool,cibi piccanti te le irritano no lo sforzo!
http://it.wikipedia.org/wiki/Emorroidi