latte di soia

[MYO]

ho comprato latte di soia per evitare il latte vaccino e non e' male come sapore.
valori del latte vaccino parzialmente scremato----------di soia per 100ml
valore energetico kcal 46-----------------------44
proteine g3.15-----------------------3.6
carboidrati g4.95--------------------3.3 di cui zuccheri2.8
grassi g1.55--------------------1.8 di cui:

saturi 0.2g
monoinsaturi 0.5g
polinsaturi 1.1
colestrerolo 0.0
non contine lattosio,glutine

domando ai Big.....che ne pensate?puo' essere un buon sostituto per me che sono latte dipendente?

[MYO]

fa male!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!
e ora lo posso buttare nel cesso
perche' nn leggo prima di comprare le cose!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[SuperTizio]

perchè fa male il latte di soia??
Sicuramente a differenza del latte vaccino non ha tutti gli amminoacidi ma a parte questo cos'ha che non va?

[Teknou]

Io lo uso da qualche anno a colazione, arricchito con 20 grammi di whey, sono ancora vivo e con un fisico discreto.
Di quasi tutto puoi leggere una cosa ed il suo esatto contrario.

[°°sOmOja°°]

però dicono che, a causa delle sostanze estrogenico in esso contenuto, crei disturbi alla personalità sessuale

[Teknou]

Ah ma io sono disturbato dalla nascita, diciamo piuttosto che ho finalmente trovato la bevanda che mi si confà

Comunque in termini più tecnici le scorse analisi del sangue per la prima volta ho fatto il profilo ormonale ed in effetti avevo l'estradiolo nella norma ma praticamente al limite superiore, il testosterone totale molto alto ed il testosterone libero piuttosto basso (con follitropina, lutotropina, prolattina nella norma).
Mi ero allenato 2 giorni prima e questo può in qualche misura influire, inoltre non ho altre analisi precedenti di riferimento (quando non usavo il latte di soia) per cui sarebbe assurdo trarre conclusioni in merito.