Mr Italia
In Stretching
ammazza dove siete andati a raschiare...è tanto che non faccio più l'ab roller. Lo devo reinserire perchè è troppo figo. Attenti a stare bene in tensione con la schiena. La versione più tosta in assoluto è quella partendo da inpiedi, ma dovete avere già un core di tutto rispetto.
Sergio Oliva
In Pre Gara
Bell'esercizio l'ab roller...lo metto anche io...ahah
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri