Claudio io ho aggiunto i complementari sotto consiglio del buon Enrico...che mi ha detto di aggiugerli..altrimenti sarebbe troppo basso come intensità!!!

Ora provo poi se vedo che è alto abbasso...ho letto sul snc...ma allenandomi la domenica recupero più in fretta durante la settimana...praticamente mi sembra di non allenarmi...