somo in questo senso ha ragione, dovrebbe essere una cosa graduale cominciare già con un volume così alto, quando non sei ancora abituato a lavorare sui 3 big in multifrequenza è un massacro, fidati che ci son passato pure io
Samir Bannout
Quasi Istruttore
somo in questo senso ha ragione, dovrebbe essere una cosa graduale cominciare già con un volume così alto, quando non sei ancora abituato a lavorare sui 3 big in multifrequenza è un massacro, fidati che ci son passato pure io
Sergio Oliva
In Pre Gara
Claudio io ho aggiunto i complementari sotto consiglio del buon Enrico...che mi ha detto di aggiugerli..altrimenti sarebbe troppo basso come intensità!!!
Ora provo poi se vedo che è alto abbasso...ho letto sul snc...ma allenandomi la domenica recupero più in fretta durante la settimana...praticamente mi sembra di non allenarmi...
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Matteo devi provare, secondo me è inutile che continui a chiedere pareri in giro, vanno bene fino ad un certo punto, poi sei te che ti conosci meglio di tutti
Sergio Oliva
In Pre Gara
Infatti...sperimento e vi faccio sapere...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
buona fortuna
ma per valutare devi attenerti a quello che hai programmato, ti raccomando.
Sergio Oliva
In Pre Gara
Ok..Clà ti farò sapere!!!
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