non per niente questo sarebbe un programma per avanzati![]()
non per niente questo sarebbe un programma per avanzati![]()
chiaro.
Per la contrazione mi riferisco a quello che ho potuto provare....certamente è ancora troppo presto.
Conclusa oggi la settimana delle 6 reps, mi è sembrata molto più leggerà della precedente...o sono superman o sbaglio qualcosa....![]()
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