ronaldo si è rotto il tendine rotuleo perchè non si allenava..so bene!!

[heerokeem]

le ginocchia, non i ginocchi

[Fenix]

benchè non segua il calcio il primo infortunio di ronaldo (ditaccamento del tendine rotuleo) è avvenuto per l'esatto contrario: muscolatura troppo potente e allenamento troppo intenso per i sui deboli tendini che non hanno retto lo stress...
questo è quanto mi è stato detto nel 2000 dal Prof. Andrea Umili (che faceva parte al tempo dell'equipe che si occupò della riabilitazione di ronaldo) durante il mio primo corso...

in secondo luogo le articolazioni NON SI ALLENANO, tendini, menischi e cartilagini hanno un loro limite fisiologico che può SENSIBILMENTE migliorare durante gli allenamenti per la MUSCOLATURA, ma parlare di allenamento per le articolazioni è un concetto assai difficile per chi conosce un pò di anatomia...