auguri per la tua oddisea.
magari però se postavi la discussione su kinesiologia sportiva era meglio.
anch'io comunque mi sono sbagliato e ho postato discussioni dove non centravano. Alla fine quello che dici è giusto, insomma una muscolatura allenata aiuta a prevenire infortuni, come un bilanciamento dei muscoli antagonisti, l'importanza dello stretching ecc
se sei nuovo benvenuto sul forum![]()



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