Ok settimana prossima posto il video col massimale per adesso per adesso c'è sul mio diario 1x8bv@15Originariamente Scritto da vinvoci
Azz ke "bestia"nel senso buono.6reps con sovraccarico,ora si spiega tutto
Io peso 84kg, non uso sovraccarico e già bestemmio come un caimano...attendi qualche tempo e riprova dai...facci sapere
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