Swiss anceh il magnesio c'è nelle verdure a foglia verde e nei cereali integrali e lo zinco nella carne... a questo punto non si dovrebbe integrare nulla.
Mr Italia
In Stretching
Swiss anceh il magnesio c'è nelle verdure a foglia verde e nei cereali integrali e lo zinco nella carne... a questo punto non si dovrebbe integrare nulla.
Mr Universo
Inizio Preparazione
si ma bisogna vedere in che dosi..anche l'HMB è presente nel pesce gatto ma in piccolissime quantità..infatti io non dico che non bisogna integrare minerali, ma solo quelli che sono difficilmente reperibili nell'alimentazione di un BB o quelli per i quali il fabbisogno è maggiore...Originariamente Scritto da Eastern boy
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Il Super Mins contiene Calcio, Ferro, Iodio, Magnesio, Manganese, Zinco(per i mg vedi link postat sopra).
Che ne dici?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Up! Grazie!
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