Rabbia - Heerokeem's Diary

[Corvette]

Fatevi fare un paio di valigione per le farmer's. Le mie hanno il manico a 19 cm da terra (compresi i pesi). Si fa sia la presa che stacco dai rialzi

[heerokeem]

corvette non c'è problema tu mi dici quello che devo fare e lo faccio... ahahah pino la lavatrice ahahahha

allora...bene, ho appena montato un tavolino nuovo, pesa 50 chili ed ha il ripiano sopra in vetro, così ci penserò due volte prima di tirargli una centra, e se lo farò, in teoria dovrei tagliarmi così mi faccio male e imparo finalmente a non usar ste mani quando m'in*****

oggi non sto troppo bene, credo d'aver una leggera influenzina, tra poco parte la terapia d'urto ahahahahha, cmq mi chiudo in casa così spero di ripigliarmi per i prossimi giorni...volevo carburare l'auto a benza ma che aspetti anche lei senno' la lancio in aria porcavacca

[The Undertaker]

Heero io da quando faccio le trattenute con bilanciere i 215 kg di stacco non si sono mossi di un centimetro..sono ottime...
Secondo me poi, tutto quel peso caricato addosso non fa così bene...comunque sei attaccato per le spalle...considera che tengono 200kg...

P.S. occhio al tavolino...se gli dai una briscola ti apri anche la mano...!!

[heerokeem]

già ma son già abbastanza aperte ste mani causa un po' di scazzacci vari

si hai ragione, son attaccato per le spalle ma non son su a peso morto, cioè per rompere il peso contraggo il dorso come per fare una trazione impossibile....non so se capisci cosa intendo,...non son su come un sacco di salame e basta ehehehe....

però chiaro, posso variare, quello che mi hai proposto tu e 134343 è ottimo