Citazione Originariamente Scritto da Boromir Visualizza Messaggio
Penso che facciano questo:

http://www.exrx.net/WeightExercises/...nclineRow.html

che poi sia francese non lo so.
L' esercizio è questo, quello che facciamo noi però è da fare senza appoggio del corpo ma in equilibrio, per me è un pò pesante, preferisco il rematore con i manubri .