ciao io uso quelli nel tubetto che si trovano al supermercato
molto economici <4 euro per 20 compresse
di solito li utilizzo nel post workout per reintegrare
ma è piu per comodità ( e anche un po per tenere bassi i carboidrati)
visto che con una banana e un arancio penso gia si recuperino piu o meno tutti i sali persi
una cosa invece che mi sono sempre chiesto è se l'anione abbia piu o meno un'influenza specifica
visto che a seconda del prodotto si trovano carbonati, ossidi o aspartati