Articolo interessante anche xche' io ho un paio di vertebre esattamente + o- quelle descritte dall' articolo che hanno i dischi + ravvicinati, quindi ora appena inizio a cimentarmi nello squat ,terro' a mente questi ottimi consigli
Principiante
Articolo interessante anche xche' io ho un paio di vertebre esattamente + o- quelle descritte dall' articolo che hanno i dischi + ravvicinati, quindi ora appena inizio a cimentarmi nello squat ,terro' a mente questi ottimi consigli
Mr Italia
In Warm-Up
Uffa, bisogna studiare anche per fare palestra...
Quando arriverò ai 40Kg posterò un filmato del mio squat (per adesso sono arrivato a 27kg). Spero ironpaolo quel giorno sarai lì pronto a puntare il dito per incendiarmi di rimproveri costruttivi
Ultima modifica di francescosecond; 09-03-2008 alle 08:46 PM
Mr Olympia
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