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Discussione: Riso bianco o pasta?

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  1. 09-02-2008, 07:34 PM #1
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    Ma considerando che ho la tendenza alla pancia, quanto carbo al giorno???
    200 grammi?
    250 grammi?
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  2. 09-02-2008, 08:00 PM #2
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    non devi abbinare amidi a proteine magre abbinali a legumi, uova, formaggio grassi in generale...
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