Mah...io per la MIA esperienza posso dire che quando uno sta poco bene, meglio non andare in palestra. Il fisico è già stressato di suo(visto che cerca di combattere un virus) e dargli un ulteriore stress non gli fa bene. Meglio stare tranquilli, curare l'alimentazione, dormire bene, riposarsi e prestare attenzione agli antiossidanti(integrando magari anche i fermenti lattici). Secondo me per crescere bisogna stare bene...quindi meglio saltare una volta che rischiare dopo di stare peggio(e dover saltare una settimana).
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