Secondo me uno deve fare quello che si sente la risposta non te la possono dare gli altri. Io oggi ho 37.7 e ci puoi scommettere le palle che vado ad allenarmi..
Se non andassi non cambierebbe nulla..ma c'ho voglia...
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Secondo me uno deve fare quello che si sente la risposta non te la possono dare gli altri. Io oggi ho 37.7 e ci puoi scommettere le palle che vado ad allenarmi
Se non andassi non cambierebbe nulla..ma c'ho voglia...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Mah...io per la MIA esperienza posso dire che quando uno sta poco bene, meglio non andare in palestra. Il fisico è già stressato di suo(visto che cerca di combattere un virus) e dargli un ulteriore stress non gli fa bene. Meglio stare tranquilli, curare l'alimentazione, dormire bene, riposarsi e prestare attenzione agli antiossidanti(integrando magari anche i fermenti lattici). Secondo me per crescere bisogna stare bene...quindi meglio saltare una volta che rischiare dopo di stare peggio(e dover saltare una settimana).
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
opinione rispettabilissima e probabilmente molto + sensata della mia..io son fatto così.
Permessi di Scrittura
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