Citazione Originariamente Scritto da FABIUS Visualizza Messaggio
senza un'analisi ben fatta non me la sento di darti un consiglio clinico; non ho abbastanza dati per andare nello specifico di ciò che potresti / non potresti fare ma solo una strada generica. Se ci aggiorniamo ad un dopo esame ti aiuto volentieri comunque fatti gli esami che una linea di base i medici te la danno al 100% specialmente se il medico è fisioterapista sportivo! Apetto tue news!
ok grazie! Intanto posso svolgere degli esercizi di allungamento muscolare a casa per i muscoli interessati? ileopsoas, glutei,femorali,quadricipiti? Per gli addominali posso fare crunch o neppure quelli?