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[Fenix]

ahahahahahahahahah, che grande...
ma quando e' che iniziate a usare dei carichi un po' seri? invece di farvi le seghe davanti allo specchio ahahah

tranquillo ciccio...se non scriviamo i nostri carichi come fate voi esibizionisti è solo per farvi dormire tranquilli la notte...
e vorrei far notare che il minimo di reps con suddetti carichi sono sei...MINIMO...