Rabbia - Heerokeem's Diary

[heerokeem]

si ma ho fatto fatica, però credendo che fosse il peso giusto mi son sforzato a farle, dovevi sentir le urla
bè almeno ho avuto un assaggio di quello che si prova over 60 chili, in futuro so già cosa mi aspetta eheheheh

[123456789]

grande heero

[Boromir]

Di persona il massimo che ho visto fare e' stato proprio 56 Kg

[Teo86]

ma col remo con bilanciere quanto stai?

[heerokeem]

per ora l'ho sempre fatto leggerissimo cercando solo la contrazione, non ho idea a un remo serio quanto starei, ma sai, credo non molto perchè appunto è da una vita che non lo faccio pesante, quindi non sfrutterei sicuramente la coordinazione di entrambe la forza delle braccia / dorsali come quando lo faccio con un braccio capisci?
tengo ancora sto remo ancora un meso o due, sento ancora che posso salire col carico, non voglio cambiarlo..

[Teo86]

no era uno curiosità, mica nel senso che devi cambiare ci mancherebbe

io non lo faccio con i manubri perchè i componibili in palestra sono corti, e piu' di 50 kg non ci stanno... senno' lo alternerei volentieri

[.:überfranz:.]

ahahah, che grande!
vorrei un compagno di allenamento come heero!

[heerokeem]

no era uno curiosità, mica nel senso che devi cambiare ci mancherebbe

io non lo faccio con i manubri perchè i componibili in palestra sono corti, e piu' di 50 kg non ci stanno... senno' lo alternerei volentieri

no no tranquillo teo ehehe lo so sicuramente prima o poi dovrò farlo per variare
peccato che non puoi farlo, è veramente valido secondo me!!


ehehe franz se passi di qui fammi sapere

[°°sOmOja°°]

ammazza!complimenti heero!
mi vien voglia di fare rematore con il manubrio da 70kg che ho in palestra
con cui il proprietario si riscaldava per il pullover!