mi sono deciso voglio riprovare a lavorare a gruppi e fare stacco e squat una volta a settimana.
qui partorirò la nuova scheda
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FullBody per tutti
Gruppi muscolari per tutti
Dipende da quanto tempo ci si allena
Dipende dagli obbiettivi
Dipende dalle caratteristiche individuali
Dipende quante volte a settimana ci si allena
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
mi sono deciso voglio riprovare a lavorare a gruppi e fare stacco e squat una volta a settimana.
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Permessi di Scrittura
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