Visualizza Risultati Sondaggio: Preferite lavorare in FullBody o dividere per gruppi muscolari?

Partecipanti
30. Non puoi votare in questo sondaggio

  • FullBody per tutti

    3 10.00%

  • Gruppi muscolari per tutti

    6 20.00%

  • Dipende da quanto tempo ci si allena

    1 3.33%

  • Dipende dagli obbiettivi

    7 23.33%

  • Dipende dalle caratteristiche individuali

    5 16.67%

  • Dipende quante volte a settimana ci si allena

    8 26.67%
Pagina 2 di 2 PrimaPrima 12
Risultati da 16 a 18 di 18

Discussione: Lavorare in FullBody o dividere il programma in gruppi?

  1. 07-02-2008, 02:33 PM #16
    ...Lux
    ...Lux non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Oct 2007
    Messaggi
    403

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da TheIron Visualizza Messaggio
    come avevi ragioneeeeeeeee

    com'ero giovane all'epoca....... 1 mese e 1/2 fà....
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 07-02-2008, 02:40 PM #17
    TheIron
    TheIron non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    HardGainerOriginale
    Messaggi
    4,026

    Predefinito

    mi sono deciso voglio riprovare a lavorare a gruppi e fare stacco e squat una volta a settimana.

    qui partorirò la nuova scheda
    https://www.bbhomepage.com/forum/sho...8&postcount=56
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 07-02-2008, 02:46 PM #18
    Nemintek
    Nemintek non è collegato Samir Bannout Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Località
    173cm x 84kg (+)
    Messaggi
    6,128

    Predefinito

    Beh è troppo soggettivo e dipende dagli obiettivi..però le full...che amore!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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