Mi presento al forum di BBhomepage

**The Undertaker** · 07-02-2008, 12:52 AM

Lo stacco non è orrendo...ho visto che è un attimino in 2 tempi...
Dai comunque stai benone meglio di me...
Ma ti avverto impeganti a migliorare che sono in**zzato nero...ti stò a rota...

A parte gli sherzi...di dove sei??

Io di Siena....

**Yashiro** · 07-02-2008, 08:45 AM

Originariamente Scritto da Matteo_Cresti

Lo stacco non è orrendo...ho visto che è un attimino in 2 tempi...
Dai comunque stai benone meglio di me...
Ma ti avverto impeganti a migliorare che sono in**zzato nero...ti stò a rota...

A parte gli sherzi...di dove sei??

Io di Siena....

Ho guardato un pò il tuo diario... ma cosa vuoi prendermi, che squatti 3 quintali e ne hai tirati 2 di panca?

Sarò io che dovrò darmi da fare...

Anche se i carichi massimali li tengo per periodi precisi, poi passo ai workout simil-BB style.
Io sono di Rovigo, o meglio provincia.

**The Undertaker** · 07-02-2008, 01:01 PM

Si meglio...magari...

Comunque ho deciso di allenarmi style PL...per recuperare il tempo perso...
Ti tengo d'occhio...

Apri stò diario....che sò curioso...

**.:überfranz:.** · 07-02-2008, 09:54 PM

heheheh, in effetti a carichi non si puoi lamentare... eh...

**.:überfranz:.** · 07-02-2008, 09:55 PM

ah, scusa se ti scrivo qui, ma ti ho mandato un pm e ho scoperto che a volte non funzionano... vorrei sapere se hai delle scansioni del tuo rack da poter postare. un progetto insomma.
ciao e grazie

**Yashiro** · 07-02-2008, 10:39 PM

Ciao franz, no no il pm mi era arrivato, mi ero segnato di risponderti ma poi me ne sono dimenticato..... ti chiedo scusa. Come progetto mi sono basato su uno schizzo trovato su web però la maggior parte l'ho fatto adattandomelo alle mie esigenze. Posso farti delle foto e darti delle misure, ma devo vedere se ho qualcosa come disegni...