Bentornato tatt nei bloggherzzzzz, anche a me è successo spesso, per vari motivi, di non aggiornare il diario....e puo' ancora capitare magari....per questo ti capisco
Forza!!
Sergio Oliva
In Pre Gara
Bentornato tatt nei bloggherzzzzz, anche a me è successo spesso, per vari motivi, di non aggiornare il diario....e puo' ancora capitare magari....per questo ti capisco
Forza!!
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ciao zio
nn ho capito, hai fatto stacco classico + sumo + box + panca in un solo workout?
oppure:
squat classico + sumo
box squat + panca
Brandon Curry
Quasi Istruttore
No, no. Tutto ieri sera.
Ma se ti racconto come mi sono allenato sabato scorso da Giovanni, ti vengono le petecchie !
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
ottimo ben tornato al blogOriginariamente Scritto da tattoos
No, no. Tutto ieri sera.
Ma se ti racconto come mi sono allenato sabato scorso da Giovanni, ti vengono le petecchie !
Sergio Oliva
In Pre Gara
Grande zio...come ti senti oggi??Bello cotto...??
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Eh eh eh. No Matteo (grazie per la visita).
Mi sono sentito cotto all'ennesima potenza dopo che non mi ero allenato per quasi un mese a dicembre (fra l'operazione di zia tattoos e l'influenza bastarda).
Dopo la prima sessione di panca e squat, praticamente il solo alzarsi dal letto o lavarsi i denti era una pena !
Quando sono allenato (si fa per dire), non ho DOMS.
Mr Italia
In Warm-Up
Sergio Oliva
In Pre Gara
Grande Zio...così ti voglio...
Permessi di Scrittura
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