il fatto di pesare poco non era riferito alle proteine ,ma agli spuntini di sola frutta.
cmq io non riesco a capire perchè il pane viene considerato un alimento non adatto al bb. per colazione, dato che contiene carbo ad alto ig, potrebbe andare. ho visto che ha pochissimi zuccheri e grassi saturi , e per il 60 % sono carbo di farine integrali di cereali (mi riferisco a quello integrale), tipo quelli che si mangiano a colazione. poi tranne i fiocchi d'avena e gli altri prodotti che si trovano in negozi di prodotti biologici, che non sono poi così gustosi, i cereali che si trovano al supermercato hanno il 15-20% di zuccheri.
mi spiegate perchè il pane non va bene al posto dei cereali?