ahhahah saranno incollati praticamente ahhahahahahhah scherzi a parte vediamo, son sicuro di farcela, vorrei provarli a farli tutti grip and lift....cioè senza mettermi giù prima di staccare....il rischio è che l'esecuzione venga una cagata, però settimana scorsa ho fatto delle doppie veramente esplosive così...riesco a metterci più rabbia...molta più rabbia, e il peso manco lo sento così.....vedo dopo, mi scaldo bene con delle belle singole e doppie senza grip and lift poi kamikaze lo sparo su.....se me la sento vado a 180 chili....vedo come sale...il mio vecchio massimale era 182 ma son sicuro di poter far molto meglio, farò sapere