Condoglianze Heero
Sono comunque colpito dal fatto che ora fai squat anche se alte reps... le ginocchia come rispondono?![]()
Condoglianze Heero
Sono comunque colpito dal fatto che ora fai squat anche se alte reps... le ginocchia come rispondono?![]()
ciao sorma!!
grazie per il cordoglio!
guarda, addirittura lo faccio due volte a settimana, uno a basse reps e uno a medio-alte.
L'unica è che oltre il parallelo non posso andare per via del ginocchio sinistro, oltre questo limite si manifesta sempre il problema di natura fisiologica che ho.
Però sono contento, è sempre molto meglio di non farlo, inoltre ci sto trovando proprio gusto e di volta in volta miglioro molto il setup, credo che in un paio di mesetti raggiungerò un peso discreto (già discreto è una parolona ma vabbè eheheheh).
Se appunto, non vado oltre il parallelo, il ginocchio va alla grande, non sento nulla.
Son contento !!![]()
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il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
ok ora basta, devo pensare a cose belle.
evviva la ffff.
ecco
ora mi sparo un caffè, un paio di rutti e via, devo svegliarmi per dopo.
voglio far panca con 100 chili porcavacca, son stufo di star sotto il quintale aaaarghgh
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il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Heero la tua struttura sopporta molto più di 100kg...credici...e vedrai che li tiri su...ok??
Ho capito devo venire io ad incitarti...![]()
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