sono nuovo, che ne pensate?

**Heavy Metal** · 04-02-2008, 02:43 PM

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

ps; hai la zip dei pantaloni aperta...

**niko600** · 05-02-2008, 05:49 PM

la sono già a posto, simpatia..

**arnol35** · 29-05-2008, 05:43 PM

Dedicati Piu Alla Schiena Ke Alle Braccia E Il Petto.... Quanto 6 Alto? Pesi..?

**niko600** · 29-05-2008, 07:18 PM

166 x 64 kg. oggi stranamente 64,7, speriamo sia in crescita.. Diciamo che la schiena l'ho un pò trascurata, ma adesso ci sto dando dentro di trazioni, stacchi, rematori, pulley..

**tarantino** · 29-05-2008, 07:36 PM

Fallo seguendo una logica...miraccomando!

**niko600** · 29-05-2008, 07:46 PM

si, ora come ora sto seguendo una scheda ibrido forza massa in multifrequenza(tirate spinte)prendendo come spunto il thread di nemintek sulla multifrequenza(fantastico!)

**niko600** · 06-02-2008, 10:23 PM

fino a adesso nessuna donna si è lamentata, e ho postato le foto per avere un opinione sulla mia condizione fisica, poi ognuno guarda quello che preferisce..