allora posta una foto


.....Ciao Sayan e ciao a tutti i B.B!!
Oggi mi sono spompato le spalle con un allenamento a tutto volume e intensita'. Sono soddisfattissimo e pure stanco. non vedo l'ora che arrivi martedi per allenare i pettorali!!! ¨
Comunque volevo rispondere a Sajan.... ci avrei scommesso che qualquno mi avrebbe lanciato la sfida della foto!!!!!!! Prometto che lo faro'. Non ci crederete ma non ho mai immortalato il mio fisico in una foto. Per il momento non ne ho,ma prometto che la faro'presto!!!!! Poi devo comprarmi anche lo Scanner! Prossimamente vi faro' la sorpresa!
Ora invio questo messaggio e vado un po' in perlustrazione negli altri Thread! Un saluto a 4ca che mi sta' molto simpatico per le cose intelligenti che dice. Saluto anche Frank leone. CIAOOO!!!!!