Dieta di Huge Slim Boy aka Leo P

[HugeSlimboy]

se vai in un ristorante giapponese e liberi un pò di mortali esalazioni il cuoco sarà felicissimo e magari ti farà lo sconto!

hai provato a masticare molto lentamente quando mangi?
potrebbe contribuire ai gonfiori di pancia.

Parli di aerofagia? Sì beh di certo non faccio molta attenzione a come mastico, d'ora in poi magari ci provo...

[HugeSlimboy]

Lunedì 5 Febbraio. Sono andato dalla dottoressa a parlare dei miei problemi alimentari. Al momento quello che mi ha detto è:

- niente pomodoro, niente latte e derivati (che sapevo già).
- niente proteine ().

Al posto delle proteine mi ha detto di prendere Aminotrofic che trovo in farmacia: sono 32 euri per 30 buste da 5,5 gr. Ho visto che se ne è già parlato in due post (piuttosto scarni) e so che Aminotrofic contiene non solo i BCAA ma tutti gli aminoacidi e anche vitamine.

A questo punto temo che dovrò stare per una o due settimane senza proteine e quindi pensavo di prendere questo Aminotrofic non una ma due volte al giorno, magari pre e post workout.

[kickboxer_87]

o anche durante ...11gr ci stanno tutti during wo

[HugeSlimboy]

Ok allora li prenderò. E spero che il Dio Scagòt mi lasci in pace!

[HugeSlimboy]

Introdotte nella colazione barrette ai cereali (Nestlè) da 90 KCal. (Una al giorno, of course).

[HugeSlimboy]

Mangio poca verdura... ahi ahi ahi... In questi giorni penserò a come introdurla regolarmente.