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Discussione: forza

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  1. 03-02-2008, 08:42 PM #1
    Nemintek
    Nemintek non è collegato Samir Bannout Quasi Istruttore
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    Citazione Originariamente Scritto da ApprendistA Visualizza Messaggio
    cmq ok come dici. ma negli altri giorni ripeto i soliti movimenti ma con pesi rip e serie più blande? tipo giorno leggereo/medio/peso?
    Si potresti fare così, anche se come ha detto kick non ha affatto tutti i torti.
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  2. 05-02-2008, 06:57 PM #2
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    ok perfetto grazie
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