oh, qua siamo a livelli infimi difficilmente raggiunti per quanto riguarda la perspicacia...
si capisce che se con l'80% fai al massimo un 5x5 rest 2' NON puoi pretendere di fare un 8x5 rest 45",dovrai abbassare il carico,no?
per ciò,OVVIAMENTE,non va bene perchè cambia tutto.



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