Non saprei dirti se l'approccio è giusto o meno, però questo è un problema che hanno più o meno tutti...all'inizio ci facevo caso anche io, poi ho continuato ad allenarmi senza pensarci + di tanto e adesso la lacuna si è un po colmata.
C'è da dire che ho sempre fatto esercizi coi manubri, come la panca inclinata, il curl seduto alternato e il rematore, ma nn ho eliminato quelli col bilancere.