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Discussione: Croci ai cavi alti o bassi

Visualizzazione Ibrida

  1. 02-02-2008, 05:53 PM #1
    Nemintek
    Nemintek non è collegato Samir Bannout Quasi Istruttore
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    173cm x 84kg (+)
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    Si imho farei così.
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  2. 02-02-2008, 06:43 PM #2
    Teknou
    Teknou non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Mar 2006
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    Predefinito

    Quoto.

    - piana bilanciere
    - inclinata manubri (spinte o aperture o un mix delle 2)
    - dip

    Così stuzzichi il petto (e non solo) da tutte le angolazioni.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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