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Discussione: sono nuovo, che ne pensate?

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  1. #1
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    Non male ma quoto blanko

  2. #2
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    Schiena.. Scusatemi per la qualità della foto..
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  3. #3
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    Non male anzi buon fisico... Se posso: curerei il petto lo vedo un po' indietro e con lui anche il gran dorsale o meglio la zona sotto le ascelle, diciamo che è poco V....

  4. #4
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    Predefinito pettorali..

    si anche secondo me ho i pettorali indietro, e pensare che nel mio allenamento li privilegio(5 x 5 panca inclinata 85kg - panca piana 4 x 5 78kg - 3 x 6 croci 22kg e se ho voglia parallele 2 X 10) una volta a settimana. tre sett. di carico e una di lavoro leggero. qualche suggerimento?

  5. #5
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    hai un buon fisico. pero' secondo me ti sei concentrato di piu' sulle braccia che sul resto.
    altezza? peso?
    ps; hai la zip dei pantaloni aperta...
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  6. #6
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    Predefinito statura peso

    Ragazzi sono piccolino... 166cm per 64kg..

  7. #7
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    Secondo me hai una buonissima base potresti costruirci un ottimo fisico! Poi per allenarti per 11 mesi non è male, conosco gente che si allena da anni ed è sempre uguale.

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    ps; hai la zip dei pantaloni aperta...

  9. #9
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    la sono già a posto, simpatia..

  10. #10
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    bassi e tozzi non è bello, ma è solo un mio parere. Il fisico è buono, ma non punterei troppo sulle spalle per non evidenziare il "tozzo".

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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