Citazione Originariamente Scritto da sinedie Visualizza Messaggio
posso dire che non sono un neofita
nel senso che per anni ho giocato a pallanuoto e negli allenamenti rientrava anche la parte di sviluppo muscolare in palestra.
Mi alleno da più di 4 anni SOLO ed ESCLUSIVAMENTE in palestra e sono un perfetto principiante, neofita, ultimo arrivato e lo sminchiuz del caso.

Più umiltà per favore...