vorrei citare mio nonno dicendo che se ti metti i guanti "e' come pigliaccelo e un senticcelo" ahahahahah
vorrei il parere dell'esperto pero' aahhahaha
vorrei citare mio nonno dicendo che se ti metti i guanti "e' come pigliaccelo e un senticcelo" ahahahahah
vorrei il parere dell'esperto pero' aahhahaha
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Ok... ho capito, abbandonerò i guanti.........
P.S.
Appena faccio l'ottantino posto tutto...
Bravo Ale....continua così...
Ottimo!! Ricordo pure io i miei primi 75 kg di panca (3 dischi da 10 per parte + 15 kg di bilancere). Era solo un massimale, ma ero felice A me sembra che hai anche 80 kg di panca al petto, e da metà in su anche 90 kg. Potenzia la panca dal petto a metà corsa e vedrai che i 90 kg arriveranno presto.
Grande Corvette...... mi incitate tutti a bestia ......è questo lo stimolo che ci vuole per progredire! Cercherò di fare del mio meglio!A me sembra che hai anche 80 kg di panca al petto, e da metà in su anche 90 kg. Potenzia la panca dal petto a metà corsa e vedrai che i 90 kg arriveranno presto.
Ancora grazie (sia per gli stimoli che naturalmente per i consigli)
Da stasera si girano nuovi videos...
Filmiamo i massimali...
Che Dio ce la mandi bona ( e con le tette grosse...si dice così a Siena!!!!)
Ultimo video degli stacchi...http://it.youtube.com/watch?v=-kw9-zEyC2Q
Nel primo filmato faccio abbastanza schifo...ho notato che è in 2 tempi...
Gli altri 2 sono migliori...peccato che non sono riuscito a chiudere i 215kg per colpa della presa....
Ragazzi ho le mani completamente distrutte...mi bruciano appena sfioro un bilanciere....
Comunque sento che i 250 si avvicinano sempre di più...
Devo imparare ad abbassare un po di più stò culone...ahahah
Ultima modifica di The Undertaker; 01-02-2008 alle 11:19 AM
Si ma... il video?
veramente ottimo, io ci lascerei due ernie con quei pesi
che trattore!
Grazie Ragazzi...sento che ancora posso alzare molto di più...
Piano piano l'obiettivo si stà avvicinando...
vai tranqui, i 250 sono vicini
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Grazie Uber...
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