Esatto, magari in questa fase dell'allenamento può farti meglio tirare "meno" visto che lo fai da più di 1 anno....il discorso di base può essere giusto cioè, visto che alleni 1 gruppo 1 volta alla settimana puoi tirare sempre alla morte ma per te in questo momento credo sia meglio dare un'attimo di respiro al tuo fisico, visto che (come ho detto...) è da più di 1 anno che vai a cedimento anche quando ti cambi le scarpe..
Insomma alla fine è importante anche contestualizzare il tutto...non so se mi sono spiegato...


PS..Hey kick come va? I massimali come stanno?