Diario di BLACKENED

[°°sOmOja°°]

azz.. pesi 67 e vuoi perdere altri 5kg?
mi vuoi sparire?

[Blackened]

Eheh il fatto è che prima ero davvero sovrappeso....calcola che ora non si vede ancora uno straccio di addominale!
Diciamo che intorno ai 62 sono abbastanza decente da vedere e in teoria è un peso abbastanza facile da mantenere...scendere oltre non credo ne valga la pena....ma almeno gli addominali "alti" li voglio vedere...porc!

[°°sOmOja°°]

allora ti appoggio

[americanbadass]

ma dai...vederti fare esercizi fitness in palestra mi mette tristezza:

proprio tu che eri solito fre solo i fondamentali lavorando per la forza ora mi esegui anche la macchina che allena i glutei..

scherzi a parte gli addominali sono muscoli che io definisco particolari...e se conosco i tuoi obbettivi, ti consiglio di scordare...

[Blackened]

AHAHAh
Dai fitness ancora no!
Cmq sai che quando voglio una cosa vado fino in fondo!
Quindi preparati che nel giro di circa 6 settimane sti benedetti addominali cominceranno ad affiorare!
E poi mi da abbastanza fastidio ammazzarmi in palestra, fare tutte le cose per bene, curare tutto nel dettaglio e poi non avere un fisico esteticamente presentabile....ora questo è l'obbiettivo principale, ce la farò!

PS. Grazie Somo!