io + che la mediterranea ti consiglio un piatto di spaghetti col pomodoro e a colazione un bicchiere di latte con una spremuta e i cereali kellogg's
ma andiamo cesare!.. ancora cò sta mediterranea
scherzi a parte,tu sai il fatto tuo ed io dal basso della mia ignoranza sono daccordo con te che bisogna evitare l'effetto yo-yo trovando un approccio + "moderato" e mantenibile, ma piuttosto che una mediterranea utilizzerei una simil-zona, che ne pensi?
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