Sbaglio o guadagno?

[Rafeluzzu88]

E' che è zio un interrogatorio

Comunque non ho capito il senso della "full carb", che è? Mangi solo carbo? Bella come dieta mi sembra intelligente...

no mangio anke proteine ma di più carbo x nn perdere la forza...

[tattoos]

Il tutto dipende dalle calorie totali, ma visto che non ti alleni con una giusta intensità, io abbasserei un pochino i carboidrati...