Riprendere a fare palestra

[TripleHage]

Per quanto tempo più o meno devo attendere per poi fare massa...?

[heerokeem]

questa è una bella domanda, eviterei di quantizzare il tempo per non stressarmi troppo....io farei vari ricondizionamenti da 2 settimanelle l'uno...però immaginando una certa situazione sulla mia pelle....e ogni meso di ricondizionamento finito tirerei qualche somma....ma se vuoi un consiglio fai con calma...meglio ripartire piano una volta per tutte che partire a razzo e fermarsi nuovamente....il che non te lo auguro di certo

[alexteo]

quotissimo!

[TripleHage]

Ringrazio tutti coloro che hanno risposto alle mie richieste.....