Grazie Matteo

Dunque mi sono proposto degli obiettivi, non è niente di stratosferico, ma ho notato che ponendomi degli obiettivi fattibili in poco tempo rendo meglio.

Obiettivi da raggiungere entro Aprile:

Squat, sono già praticamente a 2bw da 150kg vorrei arrivare almeno a 160kg

Panca, ora sono a 1,7bw circa in panca e da 130kg vorrei arrivare a 135kgg

Stacco, nota dolente sono a 150kg ma questo perchè ho ricominciato da poco a farlo vorrei arrivare almeno almeno a 180kg

Sono tutti fattibili se parliamo in termini di breve periodo a parte forse un pò la panca che la vedo dura però cercherò di mettermi sotto per raggiungerli il più presto possibile.

Sto anche cercando una palestra per pl ma qui a brescia non ho trovato nulla su google non c'è niente, magari informandomi o sulle pagine gialle troverò qualcosa boh.